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- 时间:2015-06-04 作者:爱眼医院
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日常生活中，当长时间近距离阅读、阅读太小的文字、刻字、电脑操作时间过长都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状，严重时还可出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。
脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。
预防及治疗视疲劳方面应注意以下几点：1、有视疲劳症状时先到医院检查，以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;
2、消除引起视疲劳的各种因素;
3、青少年出现视疲劳症状时更应重视，及时到医院查清原因，及早治疗;
4、可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。
与此同时，加强体育锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。
随着电脑应用的普及，一些人开始因视疲劳、眼干涩、视力下降到医院就诊。如何解除视疲劳？专家提醒，运动是解除视疲劳的好办法。
如何避免视疲劳？
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