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孕妇须知:孕期摄糖过高易造成孩子近视

时间:2013-07-10    作者:爱眼医院 

相比而言现代人的饮食结构越来越精细,摄入细粮较多糖分也就随之增加,值得注意的是,如果孕妇使用过量糖分会导致胎儿的晶体过早发育易引发近视。爱眼医院专家指出:从营养成分上分析,对于一个正常人来讲,摄入过多的糖分,可能会造成体内糖分堆积,而糖分在体内新陈代谢时,需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。对孕妇来说更是如此,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。

当幼儿呱呱落地那刻起,所欲的幼儿生下来都会有一定的远视,这是眼发育的一个正常过程,叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短,所以影像会成形在视网膜之后,形成生理性远视。从孩子降生到7岁,儿童眼球发育为迅速,眼屈光度也逐渐向近视方向移动,远视程度随之慢慢下降。#过正常范围的,则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长,焦点前移,远视眼逐渐过渡到正视眼。

幼儿眼部发育分为以下几个步骤:生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内,4~5岁远视150度以内,6~8岁远视100度以内,而现在的儿童近视过多,可能与母体怀孕时摄入过多的糖分,导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化,可能让他们直接“跳过”了生理性远视,生下来就是正视眼,那么就缩短了发展到近视的时间,近视的儿童也就开始增加了。我们随着生活质量的提高,对饮食要求更加精细化,粗粮正逐渐被细粮所代替,一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌,如:饮料、精米、精面等。虽然口感不错,但以精米为例,在加工的过程中,一层层脱壳也会导致维生素的流失,当加工为精米的时候,对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。爱眼医院专家提醒孕期妈妈在饮食方面应该粗细搭配,警惕糖分“吃掉”胎儿眼部健康发育。
 

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