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7种常见花茶有效缓解视疲劳

时间:2013-06-23    作者:爱眼医院 

爱眼医院推荐:眼睛疲劳不妨喝杯花茶,让花香萦绕身边,内调更健康

1.枸杞甘菊茶

甘菊有退肝火,明目的功效,但菊属性冷,要配合枸杞子平衡药性。如果有上火的朋友,可以免除枸杞,有降火的功效。

2.素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的女性朋友们,是好的饮品。

3.决明子茶

决明子也有明目排毒的功效,也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。茶味偏酸,味道适宜。

4.菊花茶

菊花茶#是经典中得经典,但是选择菊花很有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,它是夏日里好解暑的中药,去除肝火,缓解眼部痛疼方面有较好作用。

5.玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛#先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

6、桂花绿茶

桂花能够养生润肺,对皮肤有美白滋润的功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

7、甘草绿茶

甘草性寒,但是能够解毒,能够清除体内毒素,有高血压和心脑血管,肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。

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