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爱眼医院专家支招:小朋友保护眼睛的秘诀

时间:2013-06-25    作者:爱眼小编 

  现在电视、电脑、手机等高科技产品的出现,中小学生的近视越来越严重,近视问题已经成为一个严重的社会问题,怎么样控制青少年近视成为许多家长的头疼的问题。爱眼从日常的小事做起,爱眼专家来为您支招。

 

爱眼医院专家支招:小朋友保护眼睛的秘诀

1.如果室外阳光过强的时候,要戴上墨镜护眼。

2.限制电子游戏时间, 纠正写字姿势

3.增加户外活动,减少用眼疲劳

4.阅读时,经常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。

5.每天定期登高望远, 推广做眼保健操

6.每晚保证8个小时的睡眠时间。

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