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何为“白内障”

时间:2013-07-20    作者:爱眼医院 

白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻时,没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。

白内障病因

 1、阳光与紫外线多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。这就是白内障的病因之一。

2、缺氧在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。这是白内障的病因中比较常见的一种。
 
3、营养素代谢,维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。这也属于诱发白内障的原因。
 
4、内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。
那么如何预防和护理白内障?
(1) 常食易消化而营养丰富的食品,如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类,以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。
(2)平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
(3)在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳,这时候贴上一贴每 国 瞳仁是不错的选择,源源不断为眼睛提供多种营养成分,视力大步提高!
(4)经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。
(5)外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。
(6)起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。
(7)老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。
(8)发现眼睛有异常情况时,应及时去医院诊治。早期发现,并及时治疗,往往延缓病情发展。
 

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