• 眼科医院
  • 欢迎来到邯郸爱眼医院官方网站,专注眼部健康,用爱与责任守护光明!咨询热线:0310-8088006

当前位置: 首页 > 爱眼知识 >

中医教你拍打胆经 减掉小肚子

时间:2015-01-05    作者:爱眼小编 

       据说每个男士毕业后都会经历5个阶段,快来看看你正处于什么阶段··· ···别再挺着将军肚怀念以前的小蛮腰喽,快快看看爱眼医院为广大男士推荐的”拍打法“减去将军肚,只要坚持做下去,你会收到意外的惊喜!


如何有效减去”将军肚“?——点击此处立刻咨询

       中医认为,现代人出现肥胖问题,大部分还都是局部肥胖,因此,他们需要使用一些局部减肥偏方。对于有“将军肚”的朋友们来说,拍打经络是不错的减肥方法,可以让你在短时间内解决掉“将军肚”。

      爱眼医院中医科室专家介绍点: “将军肚”的产生源于腹部脂肪的堆积,其堆积程度过厚会导致糖代谢活性减低,使血中胰岛素水平降低,引起高脂血症或糖尿病。所以,即便你不在意形象,为了健康,将军肚也得及早消去。

      中医认为,人体有诸多经脉,其中一条从上到下贯穿身体侧面的叫做足少阳胆经,时时拍打这条经脉,即多拍腿的两侧、身体的侧面就会起到提升营养吸收能力,消除脂肪肝,减小将军肚的作用。拍打时,可按照由上到下再由下到上的顺序,以睡前拍打效果佳。

       此外,为了增强消除将军肚的效果,可着重拍打腰腹部,握拳或用掌均可,拍打的同时,腰要左右前后摆动。必须注意的是,拍打腰腹要由轻到重、由慢到快,循序渐进,根据自身情况掌握力道,切忌用力过大。建议用右手拍打左侧腹部,同时用左手拍打右腰部,感觉累了,再反向,用左手拍打右侧腹部,同时用右手拍打左腰部。

       时间要根据自己的情况掌握,如能加上揉法,长期坚持,会使效果更明显。

排队看病怕麻烦?专家名医可遇不可求?免排队咨询预约您有什么问题,可以直接咨询我。症状在线咨询