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学生不良坐姿成为近视的元凶

2013-07-09 来源:邯郸爱眼医院 作者:爱眼小编  在线预约 | 在线咨询 进入问诊答疑区

众所周知,学生趴着看书学习是近视形成危险的因素之一。 爱眼专家介绍说,眼睛在看近时需要调节才能看清近处的物体。眼睛看书离的越近,眼睛需要付出的调节越大。学生眼睛有10~13个调节力。使用调节力的大小用距离的倒数表示。看书距离越近,使用的调节力越大,越易引起视觉疲劳,继而形成近视。
一项科学研究表明,正常阅读距离为33厘米,使用了调节力是3个,占总调节力的1/3~1/4。如果20厘米的距离看书,使用了调节力是5个,占总调节力的一半,有学生看书距离是10厘米,几乎用完了全部调节力。就好像孩子有10公斤的力量,让他提3公斤的水,不感觉到累。如果让他提10公斤水,把全部力量用完,很快会感觉视疲劳。
由此可见改变学生不良坐姿刻不容缓,在校时老师有责任反复向学生们强调坐姿,从家长角度来说,在督促孩子学习时,应该时刻观察孩子坐姿是否正确,有效的监督孩子日常习惯的培养,从小改掉孩子偷懒趴着看书的习惯,这是防止学生近视关键环节。

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