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借助“外养内调”夹击青少年假性近视

2013-07-01 来源:邯郸爱眼医院 作者:爱眼小编  在线预约 | 在线咨询 进入问诊答疑区

青少年近视多为近距离用眼过度所致。初期多是假性近视,若不注意,就会向真性近视发展。
假性近视,只是眼球调节功能上的异常,这种变化是可逆的,及时纠正不良用眼习惯,再配合缓解眼肌疲劳的治疗方法,视力是可以完全恢复的。如果不良环境因素始终存在、视疲劳不断加重的话,假性近视就开始向真性近视转变,眼球调节功能的异常也就逐渐演变成了眼球前后径增长的结构异常,真性近视也就发生了。在青少年近视中占绝大多数的混合性近视就是这样一个从功能异常向结构异常演变的过程,而近视度数不断加深的过程就是混合性近视中假性成份不断转化为真性度数的过程。
近视防治的原则如下:
青少年近视的防治原则为积#治疗假性近视,防止假性近视向真性近视过渡,防止严重眼底并发症的发生。
近视的早发现、早治疗,并不意味着孩子视力一下降,就赶快配副眼镜完事。因为孩子年龄越小,假性成分所占比例越大。这时,仓促地给孩子配戴眼镜、或是配戴过度矫正地眼镜,会使孩子假性近视迅速转化成真性近视,并使近视度数进一步加深。何况,眼镜只是矫正视力的工具,对近视没有治疗作用。
外养:创造良好的视觉环境
外养的原则是防止近距离用眼过度,避免诱发和加重近视的不良环境因素,在外部为眼睛创造一个良性的视觉环境。
暑期,孩子学业较轻,家长应该让孩子多做户外运动,多做一些远眺的动作使眼睛放松,避免过近、过长时间的读写,特别要控制孩子持续看电视、打电脑的时间,每次不能#过40分钟,中间一定要休息10分钟。有人做过试验,连续看电视4小时,视力会下降一半!这也是为什么假期作业少了,近视度数不降反升的重要原因。
内调:保证充足的气血供应
内调的原则是改善眼周、眼底的气血状态,保证充足的营养供应,于内部给眼睛营造一个良好的生理环境。

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