照明条件不当 可直接引发近视

在30多年前，中小学生戴眼镜的很少，特别是在乡村，眼镜十分罕见。时至今日，仍然是乡村中戴眼镜的孩子少。有统计说，城市近视的中学生比例是农村的4~5倍。

依据一项数据调查问卷分析不难发现，很多乡村出身寒门苦读的孩子，会将近视因素归结于读书条件差，我更发现，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，考入大学后，随之夜晚照明条件改善，却仍然还是有很多人戴上眼镜了······前些年，我与一为农村老伯交谈此事，在他看来导致这种现象出现是城市灯太亮了。

为何在照明偏暗的情况下，反而不容易近视？

先让我们看看为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌，让晶状体的屈光度增加，可使物体成像到视网膜上，这时就可以看清楚了。然而，长时间看近物，睫状肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样，不太需要睫状肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸长了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

为什么光线暗时反而不容易近视？
有一种现象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视镜。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。有实验证明，将猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这样，光线亮时，自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

该如何预防儿童近视呢？

#先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。