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什么是青光眼?
青光眼其实是一种视神经的病变,是由于眼压超过视神经所能耐受的程度,从而导致视神经的进行性损伤。
01、青光眼如何分类?
青光眼分为原发性青光眼(包括原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。
02、有何早期症状?
1、头痛眼胀
当在暗处停留时间过长或者情绪比较激动时,就会有头痛、眼胀、视力模糊的症状,这是因为青光眼会刺激三叉神经末梢。青光眼患者24小时的眼压波动幅度高,夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大,所以就会导致早上起来看书很累。
2、眼压升高
平时喝水较多,一次喝水超过300毫升时出现头痛。这是因为饮水速度快,量多,可使血液稀释引起渗透压降低,进入眼内的房水就会增多,从而引起眼压升高。患者常在饮水后15~30分钟出现眼胀头痛。
3、恶心呕吐
得过青光眼患者都有恶心呕吐的症状,这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐中枢神经的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时,就要警惕青光眼了。
4、看太阳时会出现彩虹效果
晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,这是由于眼压升高,眼内体液循环障碍引起角膜水肿,折光改变,这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红,内圈紫兰,中间挟绿色的彩环现象,医学上称虹视。
5、视力明显下降
这是一个很明显的症状,并且大多数人通常只是当作普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后,眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。
实际上,这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显,很容易被患者忽视或是被医生漏诊。但是却会对视力造成很大的危害。
03、我们应如何预防青光眼呢?
1、防止过度劳累
无论是体力劳动还是脑力劳动,身体在过度劳累后易使眼内压波动,因此要注意调节生活规律,学习或工作一段时间后注意休息,做到劳逸结合。
2、保持良好的睡眠以及愉快的情绪
睡眠不安和失眠,生气和着急以及精神受刺激容易引起眼压升高,诱发青光眼。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐
在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
4、不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
5、坚持体育锻炼
体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。
6、定期检查
青光眼家族及危险因素者,要定期复查,一旦有发病征象者,要积极配合治疗,防止视功能突然丧失。