小学生假性近视如何治疗?

        小学生由于学习负担越来越重，且上学年龄都普遍提早，患上近视的越来越多，家长们都对孩子的健康始终是放在位的。孩子近视了，到底应该如何治疗?邯郸爱眼医院视光中心主任给大家做一下解答：

　　邯郸爱眼医院视光中心主任介绍关于假性近视的原因：

　　1、长时间不科学地用眼

　　小学生在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

　　2、眼营养的缺乏

　　许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

　　3、受到光色的刺激过多

　　儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

　　4、对屈光不正性弱视的治疗不及时

　　一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

　　假性近视与真性近视的区别：

　　假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳;真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没有引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一段时间的休息和治疗手段可以将视力扭转过来。而真性近视就没有办法治疗了，只能配眼镜或其它途径矫正。

　　由于小学生眼睛调节能力很强，因此很多都是假性近视。因此，家长需要带着孩子到正规医院进行散瞳验光，然后进行辅助的治疗。

　　针对小学生的假性近视，邯郸爱眼医院眼科专家说，#先要做的是培养孩子的正确用眼习惯和卫生习惯，保证充足的睡眠，减少近距离用眼的时间，适时适当的缓解眼部疲劳，这样可以帮助减少眼部睫状肌的调节，使眼睛时时刻刻保持清晰明亮。另外，邯郸爱眼医院眼科专家还介绍了几种支持疗法和刺激疗法，帮助矫正小学生的假性近视。

　　邯郸爱眼医院视光中心主任介绍关于假性近视的几种治疗建议：

　　一、光线需充足，反光要避免

　　舒适的光线，可以不可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此小学生平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　二、连续阅读时间不宜过长

　　青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调整性(或称功能性)近视，即假性近视。且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

　　三、坐姿要端正，距离适中

　　不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不可以躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长时间下去就会导致视力下降。

　　四、少看电视，少用电脑

　　尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以不可以使视力明显减退。

　　电脑好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。总是玩游戏机的同学更易损坏视力，且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

　　五、睡眠要充足，注意用眼卫生

　　作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸疼等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。

　　六、云雾法：

　　每日戴+2.00+3.00的凸透镜( 即200度至300度的老花镜)一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　七、眼保健操：

　　每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。

　　八、远眺法：

　　即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

　　儿童眼球正处在生长发育时期，如果不注意用眼卫生，使眼球前后径(即眼轴)变长(#过正常的24毫米)，致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，而不能形成清晰物像，是为近视眼。假性近视则是指眼球大小、长度没有改变，由于不重视用眼卫生，过度调节，使睫状肌处于持续收缩状态(即调节痉挛)，晶状体持续地凸起不能复原，因而屈光力#大地增强，致使平行光线进入眼球后，焦点也是落在视网膜之前，而看不清远处物体。