如何挑选近视镜片？

选择质量好的近视眼镜可以保护眼睛，一副眼镜“镜片”是为关键的。一旦选择劣质的眼镜，就可能给眼睛造成伤害。

众所周知镜片是一次性产品，一旦加工制作完成，无法修改，为避免可以预防的损失，爱眼医院在此提醒广大消费者应当在定配时慎重考虑，正确选择。选择近视主要是根据自己的度数并结合自己的工作、生活需要和眼镜的使用环境。在选择了眼镜的矫正视力、使用距离和眼镜度数外，还应考虑不同镜片的不同性能特点。

如何选择一副适合自己的近视镜片？爱眼医院告诉您从以下几点着手考虑【点击此处—爱眼专家在线解答】

1.镜片的颜色。对视力、颜色和距离的视觉要求高并且稳定的工作，如学生，汽车司机，外科医生，美术工作者等应当选择无色透明的镜片。如果汽车司机戴上颜色较重的镜片后，对距离变化不敏感，对距离判断不准确，容易肇事。

2.镜片的形状。选择了镜架后即选择了镜片的形状。

3.镜片的透光率。具有多层抗反射膜的光学镜片、无色光学镜片和非球面#薄的光学近视透光率比较好。

4.镜片的厚度。与镜片屈光度大小有关，与镜片折射率有关，与镜框大小形状有关，与瞳距大小和移光心量有关，与散光轴位有关，与镜片性质(凹凸)有关。

5.镜片的重量。与镜片材料有关，玻璃镜片比树脂镜片重。相同的镜片材料，比重大的比比重小的重，体积大的比体积小的重(与镜片度数和外形大小有关)。

6.镜片的硬度。玻璃镜片比树脂镜片硬度高，比较耐磨。

7.镜片的强度。树脂镜片比玻璃镜片强度高，耐冲击不易碎。

8.镜片的特殊功能。如防紫外线，防电磁辐射，防红外线，耐高温，耐油，耐酸碱，防色散，防变形(#薄非球面镜片)，防强光等功能。如电、气焊用镜片，电脑用镜片，水下用镜片，钓鱼用镜片是不同的。

爱眼医院提醒广大近视患者，平时生活中当高度用眼40分钟时需休息10分钟，给眼睛一个缓冲的时间。从饮食上可以注意保养，多补充胡萝卜素、越橘（蓝莓）提取物、鱼肝油等通过食量有意识的保护双眼。