保护孩子的视力，家长需要怎么做?

        很多家长感叹，现在很多高科技的“玩艺”对孩子的吸引力越来越大了，然而爱好这些东西是要付出代价的，越来越多的小小“眼镜一族”就是其带来的大隐患。家长们苦于不懂得眼睛保健的常识，也不知道如何早期发现孩子眼睛的问题，邯郸爱眼医院眼科专家为家长们日常关注孩子视健康，给出如下建议：

        1、了解孩子的视力及其每年的变化，好每半年到一年检查孩子的视力一次。

        2、若发现问题(视力差，斜视等)，应迅速到正规医疗单位的眼科接受诊治，以免错过8岁前的眼睛发育关键期，引起不可逆的视力改变。

        3、有屈光不正的孩子，还要主动接受散瞳验光检查。眼科医生建议：14岁以前的青少年选用慢速、长效的阿托品眼药水或者眼药膏散开瞳孔验光。15岁以上的孩子可以使用快速、短效的眼药水散开瞳孔验光。

       4、不要轻信市场上那些关于儿童近视、弱视、斜视治疗有奇效的药品、产品的广告宣传，因为儿童近视、弱视、斜视治疗没有捷径可走。

       5、不要盲目地自行采用各种防治近视、弱视、斜视的方法，要听取专业医师的建议。

       6、从正规渠道了解有关儿童眼球、视力发育与屈光不正方面的基本知识。

       7、平时注意培养小孩良好的用眼卫生习惯，比如不要赃手揉眼、游泳后及时滴眼药水等等。

       8、改善家庭阅读采光，创造良好的视觉环境，

       9、鼓励孩子多参加户外活动，劳逸结合。一定要养成看近一小时，再看远十分钟，然后回来接着看近循环用眼的良好习惯，使孩子眼睛内的睫状肌能够得到充分的调节放松。

       10、要孩子养成正常饮食，不偏食的良好习惯。