近视手术前如何练习注视

　　很多近视朋友都希望在暑假期间把近视做掉，好不容易下定决心接受近视手术，又花了很多钱，都希望获得一个好的手术效果。

　　邯郸爱眼医院准分子科赵自兴医生表示：近视手术终效果的好坏与以下四个方面因素有关：

　　1、检查设备与手术设备的#性;

　　2、手术医师的经验;

　　3、患者在手术中的良好配合;

　　4、术后的护理与合理用眼。
 

　　其中第三条，患者在手术中的良好配合是非常重要的，一些近视朋友认为只要手术设备好、医生技术好就一切OK。其实不然，如果在手术中配合不佳，会导致手术时间延长，一样影响手术的终效果。

　　我们知道，LASIK手术是在角膜瓣切开之后，在角膜瓣下的角膜基质层实施准分子激光扫描。角膜基质床是富含水份的，如果在准分子激光扫描过程中，角膜基质床水份过多，水份会吸收部份激光能量导致近视度数“欠矫”，而角膜基质床过于干燥，则会导致角膜基质床吸收激光能量过多，导致远视“过矫”。

　　如果您在激光治疗过程中，眼球频繁移动，手术时间延长，角膜基质床暴露时间过长，基质床的水份就会丢失、干燥，导致吸收激光能量过多，形成术后远视“过矫”情况，您会觉得看远与看近都会比较模糊。

　　那么近视朋友们应该怎么做，才能更好地配合医师手术，尽量地缩短手术的时间呢?在这里介绍手术前注视训练的方法如下：

　　右眼注视训练法：模拟手术中开睑器撑开上下眼睑的感觉，用左手的拇指与食指撑开右眼上下眼睑，用右手的食指放在眼前30厘米的正前方处(注意：不要歪头)，右眼盯住右手食指不动。在练习的开始阶段，10秒钟左右，您的右眼就会觉得支持不住的想做闭眼动作，此时放开右眼，继续用同样的动作实施左眼注视训练。左眼如果也很辛苦了，马上再次换到右眼训练，如此反复多次。

　　左眼注视训练法：模拟手术中开睑器撑开上下眼睑的感觉，用右手的拇指与食指撑开左眼的上下眼睑，用左手的食指放在左眼前30厘米的正前方处(注意：不要歪头)，左眼盯住左手食指不动。

　　只要注视训练能够做到不闭眼的固视20秒-30秒，手术中眼睛达到“固视”一分钟完全没有问题，因为一些激光发射速度很快的准分子设备在一分钟以内足够完成1000多度的近视治疗。要知道，您在手术前练习注视时，是没有使用眼球表面麻醉剂的，而手术中使用了表面麻醉剂，您会觉得注视激光设备上的“注视灯”变得非常容易，进而使手术的进程加快。